安心工房の無添加手作りお惣菜は、ホワイトソースやドレッシング、蒲焼のたれ、シチュールーなども手作り、

無添加だしなど体に優しい材料を使っておりますので安心なお惣菜です。

※栄養成分値、野菜量は、献立作成時の計算値です。目安の数値としてお考え下さい。

※ 定期購入をお考えの方は【定期購入のご案内】からお申込み頂けます

※ 歴代のおこんだてはページ下部の【今月のおこんだてBlog】からご覧いただけます

主菜「豚肉入り具だくさん金平」
副菜「キャベツとお豆のサラダ」

豚肉は、熟成させてしっとりとした食感になるよう工夫しました。食べ応えを出すために太めに切った根菜と一緒に炒め、ごま醤油で味を整えています。たんぱく質と野菜を一度に摂れる、嬉しいお惣菜です。

●原材料（主菜）：(すべて国産)ごぼう、豚肉、人参、 れんこん、ピーマン、醤油、本みりん、酒、米油、 胡麻、食塩、ごま油、いりこだし、てんさい糖、 胡椒(一部に豚肉、大豆、小麦、ごまを含む)

湯煎：5～10分、または、レンジ解凍：袋を開封せず、蒸気口のある面を上にしお皿にのせて電子レンジに入れて下さい。600Ｗ主菜3分30秒(機種により異なります)

原材料（副菜）：(すべて国産)キャベツ、 切干大根、金時豆、大豆、マヨネーズ、 食塩、豆板醤、胡椒(一部に大豆、卵を含む)

冷蔵庫で解凍してそのまま

●賞味期限：2026.5.9

　

主菜「鶏肉と野菜のシチュー」
副菜「たっぷり野菜のおかか和え」

菜彩鶏もも肉にたっぷりの野菜を合わせてシチューにしました。仕上げに金時豆を加え、彩りと栄養価を高めています。鶏肉の旨みと自然調味料のやさしい味わいが重なり、奥深い美味しさに仕上がりました。熱々をどうぞ、ぽかぽかに温まります。

●原材料（主菜）：牛乳(国産)、鶏肉、キャベツ、 玉ねぎ、人参、金時豆、小麦粉、バター、寒こうじ、 コンソメ、食塩、米油、てんさい糖、胡椒 (一部に乳成分、鶏肉、小麦、大豆を含む)

湯煎：5～10分、または、レンジ解凍：袋を開封せず、蒸気口のある面を上にしお皿にのせて電子レンジに入れて下さい。600Ｗ主菜4分30秒(機種により異なります)

●原材料（副菜）：キャベツ(国産)、玉ねぎ、 しめじ、ほうれん草、人参、油揚げ、 醤油、食塩、かつおぶし、米油、てんさい糖、 胡椒(一部に大豆、小麦を含む)

冷蔵庫で解凍してそのまま

●賞味期限：2026.5.9

　

主菜「大根の鶏そぼろあん」
副菜「小豆かぼちゃ」

しっとりと下味を含ませた菜彩鶏のミンチに、玉ねぎと人参を合わせて炒め、味噌味でやさしく煮含めました。冬の寒さを越えて甘みを増した大根は、大きく乱切りにして一緒に煮込んでいます。丼にしてもおすすめです。

●原材料（主菜）：大根(国産)、鶏肉、玉ねぎ、人参、 ピーマン、生姜、醤油、味噌、米油、片栗粉、 酒、本みりん、てんさい糖、豆板醤、食塩 (一部に鶏肉、大豆、小麦を含む)

湯煎：5～10分、または、レンジ解凍：袋を開封せず、蒸気口のある面を上にしお皿にのせて電子レンジに入れて下さい。600Ｗ主菜3分(機種により異なります)

●原材料（副菜）：(すべて国産)かぼちゃ、小豆、 てんさい糖、醤油、本みりん、食塩 (一部に小麦、大豆を含む)

湯煎：5～10分または、レンジ600ｗ副菜2分30秒(以下同上)

●賞味期限：2026.5.9

　

主菜「カジキのピカタトマトソース」
副菜「マカロニと野菜のサラダ」

カジキに下味を付け、粉をまとわせてから、卵にくぐらせてグリルしました。黄色い卵衣に真っ赤なトマトソースが映える、華やかな一皿になりました。ご飯時間が楽しみになる仕上がりです。

●原材料（主菜）：カジキ(国産)、有機ダイストマト、 玉ねぎ、卵、エリンギ、ケチャップ、小麦粉、醤油、酒、 米油、バター、食塩、洋風だし、粉バジル、胡椒 (一部に卵、小麦、大豆、乳成分を含む)

湯煎：5～10分、または、レンジ解凍：袋を開封せず、蒸気口のある面を上にしお皿にのせて電子レンジに入れて下さい。600Ｗ主菜3分(機種により異なります)

●原材料（副菜）：キャベツ(国産)、マカロニ、 玉ねぎ、ほうれん草、ピーマン、にんにく、 米油、食塩、粉バジル、胡椒(一部に小麦を含む)

冷蔵庫で解凍してそのまま

●賞味期限：2026.5.9

　

主菜「たらのねぎ味噌焼き」
副菜「キャベツのチャプチェ」

淡白なたらを、二種類の味噌と長ねぎを合わせてじっくり練り上げた『自社特製味噌だれ』に、二晩ゆっくりと漬け込んで焼き上げました。炙った味噌の香ばしさが、後を引く美味しさです。

●原材料（主菜）：たら(アメリカ)、ごぼう、人参、 長ねぎ、味噌、てんさい糖、本みりん (一部に大豆を含む)

湯煎：5～10分、または、レンジ解凍：袋を開封せず、蒸気口のある面を上にしお皿にのせて電子レンジに入れて下さい。600Ｗ主菜2分30秒(機種により異なります)

●原材料（副菜）：(すべて国産)キャベツ、大根、 まぐろフレーク、金時豆、高野豆腐、赤味噌、 醤油、てんさい糖、豆板醤、洋風だし、胡椒 (一部に小麦、大豆、乳成分を含む)

湯煎：5～10分または、レンジ600ｗ副菜3分(以下同上)

●賞味期限：2026.5.9