安心工房の無添加手作りお惣菜は、ホワイトソースやドレッシング、蒲焼のたれ、シチュールーなども手作り、

無添加だしなど体に優しい材料を使っておりますので安心なお惣菜です。

※栄養成分値、野菜量は、献立作成時の計算値です。目安の数値としてお考え下さい。

※ 歴代のおこんだてはページ下部の【今月のおこんだてBlog】からご覧いただきます

主菜「グリルハンバーグデミグラスソース」
副菜「野菜とほたての炒め」

平田牧場の豚肉と天童黒毛和牛肉に、豆腐や炒めた玉ねぎ、山形車麩、安心玉子を合わせ、こだわりの詰まったハンバーグにしました。手づくりのデミグラスソースが、より深い味わいを添えています。

●原材料（主菜）：(すべて国産)豚肉、豆腐、玉ねぎ、牛肉、 牛乳、車麩、卵、赤ワイン、ケチャップ、 中濃ソース、バター、米油、醤油、 てんさい糖、小麦粉、食塩、胡椒 (一部に豚肉、大豆、牛肉、乳成分、小麦、卵を含む)

湯煎：5～10分、または、レンジ解凍：袋を開封せず、蒸気口のある面を上にしお皿にのせて電子レンジに入れて下さい。600Ｗ主菜2分30秒(機種により異なります)

原材料（副菜）：(すべて国産)キャベツ、白菜、 ほたて、しめじ、食塩、米油、粉バジル

湯煎：5～10分または、レンジ600ｗ副菜2分30秒(以下同上)

●賞味期限：2026.5.2

　

主菜「赤魚のグリル大麦のソース」
副菜「蒸し野菜の味噌ディップ」

寒こうじでしっとりさせた赤魚を、焦げつかないように気を配りながら丁寧にグリルしました。大麦・小松菜・人参を使った色鮮やかなソースを合わせ、見た目にも華やかな一品です。

●原材料（主菜）：赤魚(アイスランド)、(以下すべて国産) 小松菜、人参、大麦、昆布、かつお昆布だし、中力粉、 寒こうじ、米油、醤油、食塩、片栗粉、本みりん、 胡椒(一部に小麦、大豆を含む)

湯煎：5～10分、または、レンジ解凍：袋を開封せず、蒸気口のある面を上にしお皿にのせて電子レンジに入れて下さい。600Ｗ主菜3分30秒(機種により異なります)

●原材料（副菜）：(すべて国産)じゃが芋、大根、 れんこん、人参、にんにく、マヨネーズ、 味噌、醤油、豆板醤、ごま油 (一部に卵、大豆、小麦、ごまを含む)

湯煎：5～10分または、レンジ600ｗ副菜2分30秒(以下同上)

●賞味期限：2026.5.2

　

主菜「鮭のちゃんちゃん焼き」
副菜「野菜のレモン醤油和え」

白鮭はサッと焼いて旨味をとじ込め、炒めた野菜を重ねてオーブンでふっくらと焼きました。冬の寒さで甘みを増したキャベツから出た旨味汁と味噌バターの風味を吸い、まろやかでコクのある鮭に仕上がっています。

●原材料（主菜）：(すべて国産)白鮭、キャベツ、玉ねぎ、 人参、味噌、てんさい糖、小麦粉、 バター、酒、米油、醤油、食塩、胡椒 (一部に鮭、大豆、小麦、乳成分を含む)

湯煎：5～10分、または、レンジ解凍：袋を開封せず、蒸気口のある面を上にしお皿にのせて電子レンジに入れて下さい。600Ｗ主菜3分(機種により異なります)

●原材料（副菜）：(すべて国産)白菜、 ほうれん草、人参、油揚げ、醤油、 米酢、本みりん、レモン果汁 (一部に大豆、小麦を含む)

冷蔵庫で解凍してそのまま

●賞味期限：2026.5.2

　

主菜「鶏肉の唐揚げ野菜添え」
副菜「じゃが芋と野菜のごま和え」

鶏もも肉を寒こうじに漬け込むことで、旨味がいっそう引き立ち、奥深い味わいの唐揚げに仕上がりました。グリル野菜を添えています。

●原材料（主菜）：(すべて国産)鶏肉、玉ねぎ、 ピーマン、片栗粉、寒こうじ、米油、 酒(一部に鶏肉を含む)

湯煎：5～10分、または、レンジ解凍：袋を開封せず、蒸気口のある面を上にしお皿にのせて電子レンジに入れて下さい。600Ｗ主菜2分30秒(機種により異なります)

●原材料（副菜）：(すべて国産)豆腐、じゃが芋、 人参、れんこん、醤油、本みりん、練り胡麻、 胡麻、食塩、ごま油(一部に大豆、小麦、ごまを含む)

湯煎：5～10分または、レンジ600ｗ副菜2分30秒(以下同上)

●賞味期限：2026.5.2

　

主菜「キーマカレー」
副菜「具だくさんなます」

豚肉と粗みじん切りにしたお野菜、北海道金時豆、たくさんの食材を回転釜でじっくり炒め合わせ、香り豊かなカレー味にしました。素材の旨味がぎゅっと詰まったキーマカレーは、パンとも相性が良さそうです。

●原材料（主菜）：(すべて国産)玉ねぎ、豚肉、人参、 金時豆、有機ダイストマト(イタリア)、 (以下すべて国産)ピーマン、にんにく、生姜、ケチャップ、 米油、オイスターソース、醤油、カレー粉、片栗粉、 バター、食塩、胡椒(一部に豚肉、小麦、大豆、乳成分を含む)

湯煎：5～10分、または、レンジ解凍：袋を開封せず、蒸気口のある面を上にしお皿にのせて電子レンジに入れて下さい。600Ｗ主菜3分(機種により異なります)

●原材料（副菜）：(すべて国産)大根、人参、 椎茸、油揚げ、青豆、醤油、米酢、 てんさい糖(一部に大豆、小麦を含む)

冷蔵庫で解凍してそのまま

●賞味期限：2026.5.2