


これからのおこんだての予定表です。
| 7月1週 7月4日(金)発送 | ||
|---|---|---|
| 1 | 主菜 | カジキのチリソース |
| 副菜 | じゃが芋といんげんのごま和え | |
| 2 | 主菜 | 粒々野菜入りバーグ |
| 副菜 | 野菜のガーリック和え | |
| 3 | 主菜 | 鶏肉と野菜のごま味噌仕立て |
| 副菜 | きゅうりとえのき茸のおろし和え | |
| 4 | 主菜 | タラ入り具だくさん金平 |
| 副菜 | 焼きなす甘味噌かけ | |
| 5 | 主菜 | チキンピカタトマトソース |
| 副菜 | マカロニと野菜のサラダ | |
| 7月2週 7月11日(金)発送 | ||
|---|---|---|
| 1 | 主菜 | 鶏ささみの梅しそ焼き |
| 副菜 | おから炒り煮 | |
| 2 | 主菜 | チキンカツ味噌ソース |
| 副菜 |
大麦とたっぷり野菜のスープ | |
| 3 | 主菜 | 彩りさば南蛮 |
| 副菜 | なすとじゃが芋の山椒味噌和え | |
| 4 | 主菜 | 麻婆ポテト |
| 副菜 | きのこのマリネ | |
| 5 | 主菜 | 豚肉と夏野菜のカレー |
| 副菜 | 野菜のしらす和え | |
| 7月3週 7月18日(金)発送 | ||
|---|---|---|
| 1 | 主菜 | ごぼうと豚肉煮 |
| 副菜 | カラフルひじき | |
| 2 | 主菜 | 魚のとろ~りなめこソース |
| 副菜 |
コロコロ野菜の白和え | |
| 3 | 主菜 | 菜彩鶏肉の味噌パン粉焼き |
| 副菜 | 完熟トマトとふんわり卵のスープ | |
| 4 | 主菜 | 豚肉とピーマンのチャンプル |
| 副菜 | 高野豆腐のほろほろ | |
| 5 | 主菜 | 鶏肉のソテーオクラのあんかけ |
| 副菜 | きゅうりのぶどうオイルマリネ | |
| 7月4週 7月25日(金)発送 | ||
|---|---|---|
| 1 | 主菜 | タイ風甘辛鶏肉炒め |
| 副菜 | 切干大根のさっぱり煮 | |
| 2 | 主菜 | 平牧豚肉と天童牛肉のバーグ |
| 副菜 |
茄子のレモン醤油和え | |
| 3 | 主菜 | カジキのし焼き |
| 副菜 | 夏野菜たっぷりスープ | |
| 4 | 主菜 | 鶏肉のごま味噌おかか炒め |
| 副菜 | 三種のナムル | |
| 5 | 主菜 | 魚入りチリビーンズ |
| 副菜 | ふわネバサラダ | |