「食養御膳」5月のおこんだて予定表
これからのおこんだての予定表です。
| 5月1週 5月1日(金)発送 |
| 1 |
主菜 |
鶏肉のソテー梅なめ茸 |
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副菜 |
大根とブロッコリーのサラダ |
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| 2 |
主菜 |
彩り酢豚 |
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副菜 |
国産わかめと野菜のオムレツ |
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| 3 |
主菜 |
魚の南蛮漬け |
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副菜 |
大根と揚げの煮浸し |
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| 4 |
主菜 |
キャベツとほたてのソテー |
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副菜 |
ペペロン風ポテト |
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| 5 |
主菜 |
タンドリーカジキ |
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副菜 |
昆布とキャベツの甘酢和え |
| 5月2週 5月15日(金)発送 |
| 1 |
主菜 |
鶏ささ身のふきのとう味噌焼き |
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副菜 |
チンゲン菜のさっぱりサラダ |
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| 2 |
主菜 |
豚肉とじゃが芋の煮物 |
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副菜
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春大根のナムル |
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| 3 |
主菜 |
爽やかな香り 蒸し魚 |
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副菜 |
マカロニと春野菜のサラダ |
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| 4 |
主菜 |
豚カツ味噌ソース/td>
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副菜 |
春野菜の寒こうじ炒め |
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| 5 |
主菜 |
春トマトのハッシュドビーフ |
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副菜 |
キャベツのレモンオイル和え |
| 5月3週 5月22日(金)発送 |
| 1 |
主菜 |
ハンバーグ和風おろしソース |
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副菜 |
根菜の煮物 |
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| 2 |
主菜 |
焼き鮭 ビネガー風味 |
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副菜
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スパゲッティナポリタン |
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| 3 |
主菜 |
鶏肉と大根の甜面醤炒め |
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副菜 |
国産ひじきの五目煮 |
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| 4 |
主菜 |
ゴロゴロ野菜とチキンのカレー |
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副菜 |
グリーンサラダ |
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| 5 |
主菜 |
スタミナポークと野菜炒め |
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副菜 |
揚げ麩の甘辛煮 |
| 5月4週 5月29日(金)発送 |
| 1 |
主菜 |
魚のムニエル ほうれん草のソース |
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副菜 |
たっぷり野菜のマリネ |
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| 2 |
主菜 |
しぐれ牛肉 |
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副菜
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具だくさんなます |
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| 3 |
主菜 |
チリコンカン |
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副菜 |
野菜のきな粉ごま和え |
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| 4 |
主菜 |
魚のにんにく味噌焼き |
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副菜 |
野菜と揚げの煮浸し |
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| 5 |
主菜 |
ひじき入り鶏つくね |
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副菜 |
キャベツのカラフルサラダ |