「食養御膳」4月のおこんだて予定表
これからのおこんだての予定表です。
4月1週 4月4日(金)発送 |
1 |
主菜 |
菜彩鶏肉の味噌マヨ焼き |
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副菜 |
たっぷり野菜炒め |
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2 |
主菜 |
玉ねぎと牛すじ肉煮 |
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副菜 |
野菜のさっぱりサラダ |
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3 |
主菜 |
五福煮 |
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副菜 |
キャベツとちくわの酢味噌和え |
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4 |
主菜 |
国産カジキの照り焼き |
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副菜 |
じゃが芋のスパイス塩炒め |
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5 |
主菜 |
豚ねぎ卵焼き |
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副菜 |
根菜のごま醤油和え |
4月2週 4月11日(金)発送 |
1 |
主菜 |
焼き鮭と青菜のマリネ |
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副菜 |
切干大根とお豆の煮物 |
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2 |
主菜 |
ゴロゴロ野菜とチキンのカレー |
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副菜
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春野菜のピクルス |
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3 |
主菜 |
豚肉の花かつお焼き |
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副菜 |
おから炒り煮 |
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4 |
主菜 |
魚のふきのとう味噌フライ |
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副菜 |
野菜スープ |
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5 |
主菜 |
チキンのごまサルサソース |
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副菜 |
春野菜とマカロニのサラダ |
4月3週 4月18日(金)発送 |
1 |
主菜 |
濃厚おだしの鶏肉卵とじ |
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副菜 |
ふきの炒り煮 |
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2 |
主菜 |
魚のピカタトマトソース |
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副菜
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彩り野菜の味噌仕立て |
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3 |
主菜 |
さつま揚げと野菜煮 |
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副菜 |
人参とツナの炒め |
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4 |
主菜 |
麻婆つくね |
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副菜 |
春野菜の白和え |
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5 |
主菜 |
豚肉と大豆の甘辛煮 |
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副菜 |
じゃが芋とほたてのマリネ |
4月4週 4月25日(金)発送 |
1 |
主菜 |
寒こうじ魚の唐揚げ |
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副菜 |
春野菜のごま和え |
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2 |
主菜 |
ハンバーグ豆乳味噌ソース |
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副菜
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春色のオイルサラダ |
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3 |
主菜 |
筍と鶏肉の煮物 |
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副菜 |
さやえんどう入りおから煮 |
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4 |
主菜 |
ポークソテーブロッコリーソース |
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副菜 |
春大根ときのこのハーブ和え |
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5 |
主菜 |
豚肉と春野菜の塩麹炒め |
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副菜 |
すき昆布とさつま揚げ煮 |