「食養御膳」3月のおこんだて予定表
これからのおこんだての予定表です。
| 3月1週 3月6日(金)発送 |
| 1 |
主菜 |
牛肉と根菜のしぐれ煮 |
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副菜 |
焼き麩の甘辛煮 |
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| 2 |
主菜 |
カジキのムニエルオニオンソース |
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副菜 |
たっぷり野菜の煮浸し |
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| 3 |
主菜 |
松風焼き |
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副菜 |
白菜とれんこんの中華和え |
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| 4 |
主菜 |
根野菜の鮭そぼろあん |
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副菜 |
ひじきの南蛮酢 |
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| 5 |
主菜 |
豚肉と豆腐の和風煮 |
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副菜 |
チンゲン菜のおかか和え |
| 3月2週 3月13日(金)発送 |
| 1 |
主菜 |
鶏もも肉のきのこバター醤油 |
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副菜 |
ウインナー入りじゃが芋のオムレツ |
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| 2 |
主菜 |
やさしい味わいおでん |
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副菜
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野菜の白和え |
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| 3 |
主菜 |
ハンバーグホワイトソース |
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副菜 |
野菜のカラフルサラダ |
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| 4 |
主菜 |
鶏もも肉と野菜のケチャップ炒め |
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副菜 |
根菜の豆乳スープ |
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| 5 |
主菜 |
さばフライごま風味 |
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副菜 |
大根炒り煮 |
| 3月3週 3月19日(金)発送 |
| 1 |
主菜 |
魚の柚子きのこあん |
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副菜 |
マカロニと野菜のペペロンチーノ |
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| 2 |
主菜 |
チーズ入りハンバーグ |
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副菜
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大根のさっぱりサラダ |
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| 3 |
主菜 |
たっぷり野菜の極旨スープ |
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副菜 |
お麩のロースト |
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| 4 |
主菜 |
スタミナポークと野菜炒め |
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副菜 |
根菜といりこの煮物 |
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| 5 |
主菜 |
鶏もも肉の味噌パン粉焼き |
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副菜 |
大根と油揚げの煮浸し |
| 3月4週 3月27日(金)発送 |
| 1 |
主菜 |
手作りつくねのトマト煮 |
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副菜 |
菜花としめじの白和え |
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| 2 |
主菜 |
カジキの照り漬けフライ |
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副菜
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野菜とマカロニの炒め |
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| 3 |
主菜 |
豚肉のカレーピカタ 野菜添え |
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副菜 |
野菜とひじきのごま和え |
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| 4 |
主菜 |
豚肉じゃが |
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副菜 |
あさつき入りキャベツの酢味噌和え |
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| 5 |
主菜 |
タラ入り具だくさん金平 |
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副菜 |
キャベツとお豆のサラダ |