「食養御膳」8月のおこんだて予定表
これからのおこんだての予定表です。
8月1週 8月2日(金)発送 |
1 |
主菜 |
ゴーヤ入りチャンプル |
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副菜 |
パンプキンスープ
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2 |
主菜 |
五目つくね照り焼き |
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副菜 |
旬のピクルス |
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3 |
主菜 |
チキンピカタオニオンソース |
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副菜 |
なすのピーナッツ和え
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4 |
主菜 |
鮭の南蛮漬け |
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副菜 |
かぼちゃとレーズンのサラダ
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5 |
主菜 |
牛すじ肉と夏野菜のカレー
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副菜 |
きゅうりとみょうがの梅肉あえ |
8月2週 8月9日(金)発送 |
1 |
主菜 |
夏の肉じゃが |
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副菜 |
野菜のグリルセサミソース |
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2 |
主菜 |
鯖と野菜のピリ辛仕立て
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副菜
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切干大根の含め煮 |
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3 |
主菜 |
白いハンバーグ |
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副菜 |
緑野菜のネバネバサラダ |
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4 |
主菜 |
茄子のミートソース |
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副菜 |
きゅうりのガーリックマリネ |
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5 |
主菜 |
チキン南蛮 |
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副菜 |
人参とごぼうの炒め
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8月3週 8月23日(金)発送 |
1 |
主菜 |
タラのピカタトマトソース |
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副菜 |
きゅうりの昆布和え |
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2 |
主菜 |
肉団子の野菜あん |
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副菜
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枝豆入りかぼちゃサラダ
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3 |
主菜 |
ピーマンと豚肉の黒酢炒め |
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副菜 |
夕顔のあんかけ
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4 |
主菜 |
スパイシーフライドチキン |
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副菜 |
野菜のひじき和え |
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5 |
主菜 |
豚肉とかぼちゃのカポナータ |
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副菜 |
夏野菜スープ |
8月4週 8月30日(金)発送 |
1 |
主菜 |
鶏肉と野菜のごま味噌仕立て |
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副菜 |
国産ひじきとお豆のサラダ |
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2 |
主菜 |
サバ味噌煮 |
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副菜
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野菜のハニーマスタードあえ |
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3 |
主菜 |
豚肉の花かつお焼き |
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副菜 |
小豆かぼちゃ |
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4 |
主菜 |
お魚の野菜チリソース |
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副菜 |
ポテトとコリンキーのペペロンチーノ
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5 |
主菜 |
夏野菜の旨塩レモン炒め
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副菜 |
茄子とピーマンの鍋しぎ |