クリスマスBOX
Aセット:8品×各2パック Bセット:8品×各1パック
「 炊き込みカレーピラフ チキン添え 」
●スパイスとウインナー、お野菜を入れたお米を炊いて、仕上げにこんがり焼いた菜彩鶏もも肉をど~んとのせました。クリスマスカラーで彩りがきれいです。
●栄養価は エネルギー:401 kcal たんぱく質 :14.8 g 脂質:18.7g 炭水化物:44.8g 食塩:1.0 g
「 きのことベーコンのナポリタン 」
●たっぷりきのことベーコンを炒め、ダイストマトを入れてじっくり煮込んだコクのあるトマトソースです。ファルファッタ(パスタ)と混ぜ合わせました。
●栄養価は エネルギー:465 kcal たんぱく質 :15.1 g 脂質:22.5g 炭水化物:54.4g 食塩:1.7g
「 ピザ風じゃが芋 」
●じゃが芋を細かく切って鉄板に並べ、お野菜の上にたっぷりチーズをのせてグリルしました。安心工房の創作お料理です。
●栄養価は エネルギー:173 kcal たんぱく質 :6.4 g 脂質:8.2g 炭水化物:24.2g 食塩:0.7 g
「 菜彩鶏フライドチキン 」
●鶏肉は、寒こうじでしっかり下味を付けて、熟成させてからフライにしました。こだわりの鶏肉と調味料で、手作りならではの美味しさです。
● 栄養価は エネルギー: 299 kcal たんぱく質 :25.3 g 脂質:15.8g 炭水化物:15.4g 食塩:1.1g
「 高級卵の彩りオムレツ 」
●たくさんの卵を溶いたところに、お野菜の角切りと小松菜を入れて焼きました。とてもきれいな色合いで、クリスマス気分が上がりそうです。
●栄養価は エネルギー:149 kcal たんぱく質 :7.4g 脂質:9.7g 炭水化物:9.2g 食塩:0.7g
「 ほたてのカラフルサラダ 」
●大根と人参は太めの千切りに、玉ねぎはスライスにして蒸しました。北海道ほたてと一緒に、粒マスタード入りの手作りドレッシングと合わせました。
●栄養価は エネルギー:92 kcal たんぱく質 :7.3g 脂質:3.0g 炭水化物:10.0g 食塩:1.0g
「 菜彩鶏肉と野菜のシチュー 」
●鶏もも肉はソテーにしてから、お野菜と一緒にたっぷりのミルクで煮ました。鶏肉のうま味とお野菜の甘みで、濃厚クリーミーな仕上がりです。
●栄養価は エネルギー:278 kcal たんぱく質 :15.9g 脂質:17.4g 炭水化物:19.5g 食塩:1.7g
「 チーズ入りかぼちゃもち 」
●かぼちゃは柔らかく蒸して、牛乳や調味料と一緒に撹拌しました。中にチーズを入れて円く焼き上げました。クリスマスのおやつにどうぞ♪
●栄養価は エネルギー:147 kcal たんぱく質 :3.0g 脂質:3.4g 炭水化物:29.6g 食塩:0.2g
たくさんの御注文をありがとうございました ♬